自從吃過梨山阿婆水果園家的吃過都推薦的高山水果梨山甜柿禮盒價錢以後，一直對吃過都推薦的高山水果梨山甜柿禮盒價錢的滋味唸唸不忘，外表鮮豔、甜度高、肉質細密、香脆多汁，果肉比較細密，口感比較甜脆，輕輕咬下梨山甜柿的香甜果汁充滿整個口腔，吃完以後依然口水流個不停，梨山阿婆水果園的吃過都推薦的高山水果梨山甜柿禮盒價錢，就是這麼令人難忘。經過長時間的等待，梨山甜柿的產季終於要來了，梨山阿婆家的甜柿已經開始預購了，快唷!!手腳慢了就要再等一年。
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▲在經痛時進補需對症下藥，不宜隨便亂吃。（圖／記者曹悅華攝）
記者品質極佳的梨山水果甜柿禮盒包裝曹悅華／採訪報導
身為一個女人，生理痛絕對是每個月最難熬的時刻，而在老一輩的觀念裡，「四物湯」彷彿經期過後的仙丹，來上一碗就能讓所有不適褪去。不過，四物湯並非人人都適合喝，也不是每個時間都可以喝，這些知識你都清楚嗎？
溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，四物湯由熟地黃、白芍、當歸及川芎4種中藥材燉煮而成，適合血量不多或是營養不良者服用，不過現代人普遍營養過剩，是否需要借四物湯補充，需視體質而定；若你屬血虛者，像是經量過多、容易臉色蒼白、手腳冰冷者，或是先天貧血患者，可以喝四物湯當保養，不過需特別留意，要在經期結束後才能服用。
至於坊間另一種婦科聖品「生化湯」，為當歸、川芎、桃仁、老薑、炙甘草的組合，可以幫助產後子宮收縮不佳的婦女，亦可促進惡露排出.，例如月經來潮血塊排不出來導致下腹疼痛的狀況，服用生化湯後，經血會較為順暢；而生化湯不同於四物湯，是可以在月經期間喝的，最多一天一帖。
如果單就補血部分，彭溫雅推薦以「當歸」作為食補，特別是手腳冰冷的民眾，溫補的當歸羊肉是不錯選擇，既可補腎又能補虛；若想要活血通經，可選擇「丹蔘」來補血，亦可改善月經不調等症狀。
不過，中醫師彭溫雅也有幾個觀念想要提醒，若在經期間要進補，最好先給專業中醫師評估，若沒有明顯不舒服，不用刻意吃補血相關中藥；另外，服用的前提是看體質而非經血量，因為血量過多的原因有很多，可能是子宮肌瘤、子宮內膜異位症等婦科疾病，不應該隨便服用；最後，四物湯及生化湯功效不盡相同，不宜混搭服用。
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梨山甜柿產季:11~12月
梨山甜柿甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。(參考臺中區農業改良場)
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